脳は有限の「気力ゲージ」を消費している→その消費を抑える単純な「心掛け」とは？

私たちの(脳の)気力ゲージは決断の度に消費されるそうなので、自分なりの解釈を対比イメージ化してみました。即断即決、即実行を心がけてみて、まず効果が出たのは家の中が突然キレイになったことでした。 pic.twitter.com/8sSnE2zbDo

— TESCO@漫画素材工房 (@Manga_Materials) 2017年1月3日

出典　twitter

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大事なのは、即断即決。そして即行動！

いつまでもグダグダと考えていては、どんどん気力ゲージが下がってきてしまいます。脳はそれだけで無駄なエネルギーを消費してしまうのですね。

一日の生活の中にメリハリをつける。やる時は素早くやり、休む時はすぐに休む。

みなさんもぜひこの生活を心掛けて過ごしてみてはいかがでしょうか。一日がいつもよりうまくいくかもしれません。

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