休息を取ること＝寝ることではない！？　医者に言われた一言に考えさせられる・・・

皆さんはしっかりと休息取れていますか？
それはしっかりと睡眠がとれていることとは違うようです。
長時間寝ていても何だか体の調子が悪いという状況って確かに意外にも多いですよね！

ツイッターユーザーのﾒｶﾞﾃﾗ･ｾﾞﾛ (@megater_0)さんが呟いた内容が多くの人の目に留まっています。
それはある医師に言われた言葉がきっかけになったもので、とても興味深い内容のものでした。
冒頭にあげた例のように「休息をとること」がどんなことを意味しているかを
表したツイート内容に注目しながらご覧いただければと思います。