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気圧の変化に伴う体調不良を解決！？季節の変わり目に起こりやすい偏頭痛に効くツボを漢方相談薬局が公開！
多くの人が悩んでいる気候や気圧の変化による頭痛。
皆さんの周りにも大勢いらっしゃるのではないでしょうか？
そんな悩みを軽減するツボが私たちの体にはあるのだそうです。
というのもこれ実は、兵庫県神戸市にある漢方相談薬局
「CoCoファーマシー」がTwitterにて紹介していたものなのです。
気圧の変化で頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、肩こり、関節痛など体調が出て来ている方も多いと思います。
そんな時は手首のシワから指3本分下、2本の筋の間にある【内関】のツボがオススメ！
少し強めに5秒(押す)、7秒(キープ)、5秒(離す)で押しましょう♪
暇を見つけては押しましょう！ pic.twitter.com/9wLgQATW8l— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2016年12月26日
これだけでは分かりづらいと思うので次ページにて画像と共にご説明したいと思います。
まずはじめに自分のどちらの手でも構わないので
手首のシワから指3本分下、2本の筋の間にある「内関」というツボを確認
そして「内関」の位置を確認したら押しやすい指でツボを5秒間押し込み
そのまま7秒間キープします
最後に押していたツボを5秒かけてゆっくり離していきます！
どうでしょう？
かなり簡単な手順でできるのでこれは良さそうですね。
一度だけではなくできる時間があったらやってみると効果的だそうです。
悩んでいる皆さんは是非一度実践してみてはいかがですか？