「医者殺し」とも言われる梅干しは、「ある一手間」を加えると更に健康的な食品になる!!

焼き梅干しはこんなにも健康的な食品なんですね!

大切なのは熱を加えるということなので、レンジで加熱しても良いですし、ご飯を炊くときに一緒に入れる方法などでも良いようです。

みなさんもぜひ試してみてください!

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