昨日のデブの後輩、医者に「1ヶ月に何杯ラーメンを食べたか記録してください」と釘を刺されたらしいので見せてもらったら今月すでに27杯も食ってて、医者の意図が全く伝わってないことがよく分かった
— テチ (@techi_twisted) 2017年12月17日
ただ記録を付けて欲しいわけではないのに!!(笑)
27杯もラーメンを食べていることに気付いても、食生活を改めることは無いようです!笑
これには、
記録することによって何杯食べているのかを正確に認識すると「えっ!自分こんなに食べてたんだ!」と食べ過ぎだという気付きを得て、自然と自制するようになる、という事が医者の意図なんですよね。体重を毎日測るとダイエットになる事と似てますね。「だがしかし食べる😋」という確信犯には無効…
この方、ラーメンやめるだけで相当いろいろ改善しそうですね
ちゃんと記録するのは偉いな(笑)
などの声が集まりました。
健康のためにも、もう少しラーメンの回数を減らしてほしいですね( ;∀;)