「体重にとらわれないで！」　ある女性の写真がダイエットに悩む女性に勇気を与える！

「ダイエット」それは多くの女性の悩みとして存在していますよね。
口癖のように「ダイエットしなきゃ」と言って、様々なダイエット法に挑んでいる人があなたの周りにもいるのではないでしょうか？

体重計とにらめっこする日々・・。そんなダイエットに励み、悩んでいる女性の方々に勇気を与えてくれる一枚の写真をご紹介します。

【1人の女性のスタイルの変化を表した１枚の写真】

Kayla Itsinesさん(@kayla_itsines)が投稿した写真 – 2016 7月 31 5:56午前 PDT

彼女はケルシー・ウェルズさん、フィットネスの情報を発信しているブロガーです。この写真はケルシーさん本人の体重の推移を表した写真です。左から145ポンド（約65.8キロ）、122ポンド（約55.3キロ）、140ポンド（約63.5キロ）です。

人によっては真ん中の写真が一番きれいだと思う方もいるかとは思いますが、一番インパクトがあるのは右の写真ではないでしょうか？程よくきれいな筋肉がついた身体は体重が軽い時よりも美しく見えます！

この写真を公開することでケルシーさんは世の中の女性に「体重にとらわれないで！」とメッセージを発信しています。

次のページで彼女がこのスタイルを手に入れるまでの過程をご紹介します。