気圧の変化に伴う体調不良を解決！？季節の変わり目に起こりやすい偏頭痛に効くツボを漢方相談薬局が公開！

まずはじめに自分のどちらの手でも構わないので

手首のシワから指3本分下、2本の筋の間にある「内関」というツボを確認

そして「内関」の位置を確認したら押しやすい指でツボを5秒間押し込み
そのまま7秒間キープします

出典 Twitter[/caption]

最後に押していたツボを5秒かけてゆっくり離していきます！

出典 Twitter[/caption]

どうでしょう？
かなり簡単な手順でできるのでこれは良さそうですね。
一度だけではなくできる時間があったらやってみると効果的だそうです。
悩んでいる皆さんは是非一度実践してみてはいかがですか？